사랑니 발치, 부기와 통증은 왜 생길까요?

사랑니를 뽑고 나면 잇몸 조직과 뼈에 미세한 손상이 생기면서 자연스러운 염증 반응이 일어나요. 이 과정에서 붓기와 통증이 동반되는 건 정상적인 회복 단계예요. 특히 매복 사랑니(잇몸 속에 묻혀 있던 사랑니)를 뽑은 경우 부기가 더 크게 나타날 수 있어요.

시기별 통증·부기 관리 팁

발치 직후부터 회복까지 시기에 따라 관리 방법이 달라져요.

• 발치 당일 ~ 24시간: 아이스팩을 수건에 감싸 볼 바깥쪽에 15~20분씩 냉찜질
• 발치 2~3일째: 부기가 최고조에 달하는 시기, 온찜질로 전환해 혈액순환 촉진
• 발치 4일 이후: 대부분 부기가 서서히 가라앉고 일상 복귀 가능

이렇게 하면 회복이 빨라져요

빠른 회복을 위해 아래 사항을 지켜보세요.

• 발치 후 최소 24시간은 강하게 헹구거나 양치질하지 않기
• 빨대 사용, 흡연, 음주는 최소 3일간 피하기(혈전이 빠지면 드라이소켓 위험 증가)
• 딱딱하거나 매운 음식 대신 죽, 스무디처럼 부드러운 음식 섭취하기

이런 증상은 병원에 다시 가보세요

대부분의 부기와 통증은 시간이 지나면서 자연스럽게 줄어들지만, 아래와 같은 경우는 재방문이 필요해요.

• 발치 후 3일 이상 통증이 심해짐: 드라이소켓 가능성
• 고열(38도 이상) 동반: 감염 의심
• 부기가 5일 이상 가라앉지 않음: 추가 확인 필요

통증·부기 관리, 이렇게 요약할 수 있어요

사랑니 발치 후 부기는 2~3일째 가장 심하고 일주일 내 대부분 회복돼요. 냉찜질→온찜질 순서, 금연·금주, 부드러운 식사 이 세 가지만 지켜도 회복 속도에 큰 차이가 생겨요. 이상 증상이 지속되면 자가 판단보다 병원 재방문이 우선이에요.